为关爱老年人身心健康、提高老年人的健康意识和自我保健能力，近日，乌海市海勃湾区计生协在温馨社区举办关爱老年人健康知识讲座，50余名老年人聆听了讲座。

知识讲座现场

    讲座中，专家从冬季饮食原则、如何进补、如何防感冒、健身等四个方面对老年人如何冬季养生保健做了详细讲解，同时对老年人如何心态调适等给予了科学的解读，倡导老年朋友树立积极向上的生活理念，通过科学的生活方式提高生活质量。（海勃湾区计划生育协会 王海珍供稿）